Ja çfarë i bën kripa trupit tuaj

Shumë njerëz nëpër botë hanë shumë krip, por ndoshta nuk e keni ditur që sa e dëmshme është ajo për ju
Edhe nëse nuk e keni ditur, kripa është e fshehur në ushqimet që ne konsumojmë pothuajse çdo ditë, 75% e kripës që në e hajmë, është e fshehur në bukë, drithëra dhe ushqimet tjera të gatshme, transmeton Lajmi.net.

Konsumimi i kripës në sasi të mëdha mund të çojë në disa pasoja të mëdha për shëndetin tonë, si tensionin e lartë të gjakut, atak në zemër e shumë probleme tjera shëndetësore.

Pse kripa është e dëmshme për shëndetin tuaj?

Sa më shumë kripë që konsumojmë, aq më i lartë do të jetë tensioni i gjakut. Por kripa ka edhe anën e saj të mirë. Ajo ndihmon për të rregulluar përqendrimin e lëngjeve tona trupore, të cilat rrijnë në ekuilibër delikat. Po ashtu, kripa ndihmon që qelizat tona të absorbojnë lëngje ushqyese që janë të nevojshëm për muskuj të shëndetshëm.

Loading...
loading...











Loading…


loading…